Alimentazione, disbiosi intestinale e parassitosi


- Ipertensione e disbiosi



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53 - Ipertensione e disbiosi
L’articolo Gut dysbiosis is linked to hypertension (“La disbiosi intestinale è legata all’ipertensione”)617 riferisce di studi sia su pazienti umani che su topi sofferenti di ipertensione, nei quali è stata riscontrata una minore diversità della flora intestinale ed un’alterazione del rapporto tra il numero di Firmicutes e di Bacteroidetes. Nei topi la somministrazione di un antibiotico detto Minociclina ha normalizzato tale rapporto portando ad una diminuzione dei valori della pressione. Sembra così dimostrato il legame casuale tra disbiosi e pressine alta. Da notare però che l’uso prolungato della può causare la sindrome DRESS (Drug Reaction with Eosinophilia and Systemic Symptoms, reazione al farmaco con eosinofilia e sintomi sistemici), una reazione molto grave che nel 10% dei pazienti che ne vengono colpiti può causare persino la morte618.

Lo stesso tipo di squilibrio della flora intestinale è stato riscontrato nello studio descritto nell’articolo Hypertensive patients exhibit gut microbial dysbiosis and an increase in TH17 cells (““)619. In aggiunta tale articolo ci informa che nei pazienti ipertesi si rileva un aumento molto notevole delle cellule Th17 (linfociti T Helper 17, un particolare tipo di globuli bianchi) e che



An increase in the Th17 cells is extremely relevant finding since levels of these cells are regulated by gut-intrinsic mechanisms that generate pro-inflammatory cytokines such as TGF-β1, TNF-α, IL-1β and IL-6.

Sebbene si riferisca ad uno studio condotto sui ratti, l’articolo Antihypertensive effects of probiotics Lactobacillus strains in spontaneously hypertensive rats (“L’effetto anti-ipertensivo di ceppi di Lactobacillus su ratti spontaneamente ipertensivi”)620 mostra che i probiotici utilizzati non solo hanno causato una riduzione della pressione alta, ma hanno apportato anche benefici cardiovascolari. Ma ci sono anche studi simili condotti sull’uomo, come mostra l’articolo The effect of probiotic soy milk and soy milk on anthropometric measures and blood pressure in patients with type II diabetes mellitus: A randomized double-blind clinical trial621 che riferisce di uno studio randomizzato a doppio cieco con gruppo di controllo. Nei malati di diabete mellito (che come abbiamo visto è una malattia correlata alla disbiosi) è stata somministrato del latte di soia, con probiotici e senza. Il gruppo che ha assunto la bevanda con probiotici ha mostrato una significativa riduzione della pressione.

Infine l’articolo Nutraceuticals for blood pressure control (“Nutriceutici per il controllo della pressione sanguigna”)622 ci informa che

Un insieme di prove davvero numeroso supporta l’uso di potassio, L-arginina, vitamine C e D, flavonoidi del cacao, succo di barbabietola, alcuni probiotici, coenzima Q10, melatonina e rilascio controllato, estratto di aglio stagionatoe caffè

Si potrebbero aggiungere il peperoncino, il kiwi623 e la cannella (ma solo quella della specie Cinnamomum Cassia detta anche cannella cinese). La valenza di tale alimento contro la pressione alta (e la glicemia alta) è stata dimostrata da uno studio rigoroso a doppio cieco randomizzato con gruppo di controllo descritto nell’articolo Glycated haemoglobin and blood pressure-lowering effect of cinnamon in multi-ethnic Type 2 diabetic patients in the UK: a randomized, placebo-controlled, double-blind clinical trial624.

La pressione alta può essere causata da una carenza di vitamine del gruppo B, e non è un caso il fatto che la disbiosi causa una carenza di vitamine del gruppo B625 e non stupisce quindi che i cereali integrali (che contengono vitamine del gruppo B) aiutino a regolare la pressione626.

Siccome la pressione aumenta se si beve molto e diminuisce se si beve poco o si urina tanto, un diuretico naturale (come per esempio la cipolla) può contribuire ad abbassare la pressione.





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